Richiesta di menù

Caro
Giovanni,
          sto lavorando al sito della Div di Elettrochimica.
Avrei bisogno che mi creassi il menù con queste voci:

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Inoltre, come faccio ad inserire in un BOX del Panel Home, una pagina
che ho già creato?

E' tutto per il momento.

Grazie e ciao,
Luigi